ΣΥΝΤΑΓΗ
Energy Ball
ΜΕΡΙΔΕΣ 8(24gr) Υλικά 50γρ βρώμη 3κ.σ βούτυρο ξηρού καρπού 3-4κ.σ μέλι 20γρ κακάο Εκτέλεση Θρεπτική Αξία 🔥 Θερμίδες 99,5kcal 💪 Πρωτεΐνη 2,8gr 🌾 Υδατάνθρακας 10,78gr ⏲️ Λιπαρά 5gr
20 Μαρτίου 2024
Εδώ θα βρεις χρήσιμα άρθρα που αφορούν την διατροφή καθώς και διάφορες συνταγές για να δοκιμάσεις!
ΜΕΡΙΔΕΣ 8(24gr) Υλικά 50γρ βρώμη 3κ.σ βούτυρο ξηρού καρπού 3-4κ.σ μέλι 20γρ κακάο Εκτέλεση Θρεπτική Αξία 🔥 Θερμίδες 99,5kcal 💪 Πρωτεΐνη 2,8gr 🌾 Υδατάνθρακας 10,78gr ⏲️ Λιπαρά 5gr
ΜΕΡΙΔΕΣ 1 Υλικά 120γρ κοτόπουλο 1/2 πράσινο μήλο 150-200γρ λάχανο-καρότο Για τη σος: 100γρ γιαούρτι 2% 2κ.σ μουστάρδα 2.σ ξύδι 3κ.σ λεμόνι 10γρ μέλι αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Θρεπτική Αξία 🔥 Θερμίδες 372kcal 💪 Πρωτεΐνη 44gr
MYNUTRIWAY 2024. All Rights Reserved | Designed by Uplevel Marketing