Υλικά(Μερίδα 1)
- 1τορτίγια
- 2κ.σ χούμους
- 50γρ μανιτάρια μαγειρεμένα
- 60γρ φέτα light
- ντομάτα
- αγγούρι
- κρεμμύδι
- μπαλσάμικο
- παπρικα
- αλάτι
Εκτέλεση
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο ,το αφήνουμε να κάψει και στη συνέχεια προσθέτουμε τα μανιτάρια.
- Αφού ψηθούν καλά(μέχρι να αφυδατωθούν) σβήνουμε με λίγο μπαλσάμικο και προσθέτουμε πάπρικα, αλάτι, πιπέρι.
- Έπειτα, σε μία τορτίγια προσθέτουμε όλα τα υλικά και τυλίγουμε καλά.
Θρεπτική Αξία
Θερμίδες 449kcal
Πρωτεΐνη 21,3gr
Υδατάνθρακας 43,5gr
Λιπαρά 21gr